夏バテ対策とSNSについて

 

ここ数日は暑さも和らぎ

 

少し湿度は高いですが、過ごしやすい日々が続いていますね。

 

私は兵庫で生まれ育ち

 

１０年前の夏に仙台へ越して来た時には

 

その涼しさにびっくりしたことを覚えています。

 

ただ、寒さに弱いので、仙台の初めての冬が心配でした。

 

兵庫に比べると、確かに仙台は気温が低いですし、風も冷たいのですが

 

冴え渡るような新鮮な冷たい空気が心地よくて・・・

 

やっぱり寒いのが苦手なのは変わらないのですが

 

仙台の冬も大好きになりました。

 

暑さはわりと平気で、毎年ほとんどエアコンを使うこともないのですが・・・

 

やっぱり夏は食欲が落ちます(´ー｀)

 

・・・・・と言っても、きっとたくさん食べる方だと思うんですけどね(^▽^;)

 

 

先日、木曜日クラスの皆さんに

それぞれの夏バテ対策を教えていただきました♪

 

やっぱり「食」に関する内容が多くて

 

皆さん、いろいろと気を付けていらっしゃるんだなぁ、と

 

参考になりました。

 

私も今年の夏バテ対策として、レモン酢を作ることに・・・

 

 

 

 

ちょこっとお高いのですが、香りが強いグリーンレモンが好きなので

 

グリーンレモンと蜂蜜、有機玄米酢を使いました。

 

 

 

しっかり洗って、切って入れるだけですから・・・

 

きっと美味しく出来ますよね(^^)

 

これで１週間冷蔵庫に・・・

 

おやすみなさぁい。

 

 

 

毎年使っている年季の入った容器なのですが(*^^*)

 

１週間後が楽しみです♪

 

 

 

時々

 

「教室のinstagramやYouTube、もしくは先生ご自身のSNSはありますか？

探してみたのですが、見当たらなくて・・・」

 

と、お問い合わせくださる方がいらっしゃいます。

 

その場合、必ず個別にお返事させて頂いているのですが

 

現在、教室のinstagram、YouTube、Twitter、FB、Tiktok等は

 

行っていなくて

 

私個人も、このブログ以外のSNSは行っておりません。

 

いまどき・・・本当に申し訳ございません^^;

 

わざわざお問い合わせくださることがとても有難くて

感謝の気持ちでいっぱいです。

 

本当にありがとうございます。

 

今後、もしもSNSを始めさせて頂くようなことがありましたら

 

大変おこがましいのですが、ご入用であれば

 

また個別に!?ご連絡させて頂きたいと存じます。

 

 

 

これから夏本番に向けて

 

皆さまも、どうぞご自愛くださいませ(^^)