喉の乾燥対策

 

美味しいモノがいっぱいのこの季節

 

楽しみなこともたくさんあり

 

年末へ向けて

何だかウキウキする日々が続きますが

 

喉の乾燥対策に気合い⁉︎を入れ始めるのも

毎年、この時期です。

 

今年は、声楽家の知り合いの方から教えて頂いた

 

↓ こちらのハーブティーを試してみることにしました。

 

 

 

 

YogiのThroat tea は

 

愛飲されているプロの方も多いとのことで

 

喉に優しい有機栽培のハーブやスパイスがブレンドされた

ほんのりと甘みのあるハーブティーです。

 

もうひとつの　Lemon Ginger　も

 

とても飲みやすくて・・・

 

カラダも喉も温まりますし

 

気のせいか!?

喉の調子がいいような気がしています。

 

自宅で過ごす際には

 

オリジナルでブレンドして頂いている

ハーブティーを

 

何年も愛飲しているのですが

 

スタジオで過ごす際には

 

今季、こちらの２つのハーブティーを信じて!?

 

愛飲させて頂きたいと思います。

 

のど飴も、毎年いろいろと試してはみるのですが

 

個人的には、自分に合う良質な温かい水分を

たっぷりと摂ることが

 

喉の調子を整えてくれると実感しています。

 

プロの方から頂けるアドバイスは

本当に有難いです。

 

私の場合は、単なる自己満足に過ぎないのですが

 

喉のケアをしっかりとして

 

「声」のコンプレックスを少しでも解消し

 

芯のある「 Oli」 を目指したいと思います。